Vital

Aqua gym

A la piscina del nostre hotel, ara pot participar en una refrescant classe d’aqua gym. Laura l’acompanyarà a un entrenament tots els dimarts a les 11.00H.

Què és aqua gym:
Aqua gym és una forma refrescant de millorar o mantenir la seva condició. Aqua gym està principalment dirigit a millorar la seva capacitat de coordinació, la seva resistència, la seva força i la seva flexibilitat. Sota la supervisió d’una  especialista, experimentarà un entrenament intensiu en l’aigua. Els diversos exercicis es realitzen amb música especialment seleccionada i té un efecte motivador i estimulant. L’aigua proporciona resistència addicional, fet que augmenta l’eficàcia dels exercicis. Les seves articulacions també s’alleugen per la flotabilitat de l’aigua.

Mitjançant el formulari de contacte a continuació pot sol·licitar informació addicional o fer una reserva.

* obligatorio